Zájem o životní prostředí a udržitelnost je součástí jógové filozofie, říká Andrea Poslužná

Brno - Andrea Poslužná je bývalá studentka lékařské fakulty Masarykovy univerzity. Absolvovala lektorský kurz jógy v Indii a nyní ji vyučuje v brněnském studiu Yoga Garden. Velký zájem jeví o udržitelnost a životní prostředí, což promítá i do tvorby své vlastní oděvní značky JAZA BY AND.

Jakým způsobem vás studium na Masarykově univerzitě ovlivnilo ve svém nynějším působení?

Výběr vysoké školy byl pro mě dost náročný. Nevěděla jsem, jakým směrem bych se chtěla vydat, ale zájem o výživu a péči o vlastní tělo ve mně byl vždy. Nastoupila jsem na obor nutriční terapie na Lékařské fakultě. V průběhu studií jsem však zjistila, že to není cesta, kterou bych chtěla jít a odjela jsem do Indie, kde jsem absolvovala lektorský kurz jógy. Tu jsem pak souběžně se studiem začala vyučovat. Po bakaláři jsem pokračovala na aplikovanou kineziologii, protože jsem se chtěla více dozvědět o fungování těla a pohybu. Díky tomu jsem se setkala s různými typy alternativních masáží a objevila tak nový zájem.

Kdy jste u sebe zaznamenala svůj zájem o životní prostředí a udržitelnost, a jak jste došla k nápadu propojení tohoto zájmu s módou?

Zájem o životní prostředí a udržitelnost u mě začal vzkvétat během studií na nutriční terapii, neboť tahle tématika se ve velkém týká jídla a obecně naší spotřeby. V tomto období jsem tak začala více vědomě přemýšlet o tom, co nakupuji, nosím a jím. Začala jsem tvořit různé módní kousky pomocí upcyklace ze starých sak, džín a oblečení, co jsem našla doma nebo v sekáči. Tím jsem vlastně zasela semínko své budoucí módní značky. Zájem o životní prostředí je taky jedním z hlavních pilířů studia Yoga Garden, ve kterém jsem posléze začala vést lekce, takže se to vše hezky propojilo.

Proč je podle vás třeba, aby lidé podporovali lokální a udržitelné značky?

Je to jeden ze způsobů, jak můžeme trochu omezit nakupování z fast fashion značek. Já osobně mám z nákupu od lokálního tvůrce mnohem větší radost, více se nad nákupem zamýšlím a potom se o daný kousek i mnohem lépe starám.

Pro mladé lidi rozhodně není jednoduché vybudovat svou vlastní značku. Jaká byla vaše startovací pozice?

S tím plně souhlasím a bylo to podobně i u mě. Měla jsem velkou výhodu, že jsem mohla využívat prostory šicí dílny po babičce, kde zůstala i spousta látek a dalšího materiálu. To je podle mě zásadní, mít pro tvorbu svůj prostor. Když jsem šila u sebe doma, tak to šlo hodně pomalu. Začala jsem prodejem svých kousků kamarádům a rodině. Trvalo to skoro dva roky, než jsem začala zaznamenávat zájem i třeba v jiných městech. Budování své značky chce velké odhodlání a spoustu času. Když jste na to sami a nemáte velký rozpočet, tak je to hodně i o trpělivosti. Ale stojí to pak za to.

Říkala jste, že jste navázala na tvorbu vaší babičky. Jak se vaše tvorby liší?

Babička je vystudovaná švadlena a měla praxi ve velkých šicích dílnách, než si otevřela vlastní, takže měla větší zkušenosti a její tvorba byla určitě více profesionální. Měla taky pod sebou několik švadlen. Já vše doteď šila sama, jen u poslední Unisex kolekce mi pomáhal kamarád Tomáš. Mně se ale líbí, jak je to osobní. Se všemi zákazníky komunikuji sama, někdy se i domlouváme přes Instagram a je to celé na velmi přátelské úrovni.

Jak byste chtěla vaši tvorbu posunout do budoucna?

V budoucnu bych ráda měla svůj ateliér, abych ho mohla otevřít v některé dny i pro veřejnost. Také přibrat další pomocnou ruku k šití, neboť zakázek přibývá a chtěla bych mít více času na vytváření kolekcí a hledání materiálů.

Koresponduje vaše vnitřní nastavení spojené se zájmem o životní prostředí i s jógou, které se intenzivně věnujete?

Určitě. Jak už jsem říkala, je to jedno z hlavních témat, které u nás ve studiu řešíme. Starost o prostředí kolem nás je také součástí jógové filozofie.

V jaké věkové kategorii se pohybují lidé, co k vám dochází na lekce?

Ze začátku to byli spíše mladší lidé, převážně studenti, kolem 17-25 let. Ale poslední dobou je to opravdu smíšené. Na lekcích u sebe potkávám i lidi ve středním věku.

Dokázala byste obecně říct, kteří lidé jsou nejméně soustředění a bojují například s meditací, kterou doprovází téměř každá lekce jógy?

To se může u každého měnit ze dne na den, ale většinou to bývají velmi energičtí lidé. Mnohdy workoholici, lidé, kteří jsou na sebe často nároční a v hlavě jim lítá spousta činností, které ještě musí stihnout. Taky si všímám, že se problém se soustředěním rozvíjí u studentů během zkouškového období.

Jóga pro mnoho lidi znamená chvilka klidu, soustředění se na sebe a naslouchání vlastnímu tělu. Jak vy jako lektorka o sebe vnitřně pečujete?

Podobně to mám i já. Skoro každý den se snažím najít si chvilku pro svou praxi. Čas na podložce je prostor pro mě, pro vnímání toho, jak se v těle cítím, jak dýchám. Jóga je tedy určitě jeden z hlavních prostředků, jak se o sebe a své tělo starám. Jinak se snažím mimo práci najít čas pro odpočinek a maličkosti, které mi pomohou trochu vydechnout. Ať už je to třeba jen moment, kdy si sednu ke knížce nebo seriálu a vypiju si svou oblíbenou kávu.

Berete své lekce jako pracovní povinnost nebo se na nich dokážete také uvolnit a zrelaxovat? Nemusíte se občas přetvařovat?

Mám opravdu štěstí, že moje práce je něco, co mě velmi naplňuje a baví, takže mi to mnohdy ani jako práce nepřipadá. Lidé mě na lekcích svou energií často dobíjí, hlavně ve chvílích, kdy se sama necítím úplně fajn a mám těžší den nebo období. Nicméně jsou i dny, kdy učím třeba třikrát denně, a to už začíná moje energie hodně klesat. Někdy tak můj úsměv nemusí zcela odpovídat mému rozpoložení.

Co byste studentům během semestru nebo zkouškového období poradila, aby se tolik nestresovali a na chvíli vydechli?

Sama si na tohle období velmi jasně vzpomínám a vím, jak težké je na chvilku vypnout a nestresovat se. Mně osobně pomáhá si na ten odpočinek, ať už v jakékoliv formě, jasně vyhradit čas. Prostě si dopřát chvilku na procházku, pohyb nebo seriál. Zkrátka něco, co mi pomůže na chvilku přepnout pozornost jinam. Taky mi pomáhalo změnit prostředí nebo jít mezi lidi, proto možná může být fajn někdy zajít na lekci jógy do studia, kde jste vedeni a nemusíte nad tím tak přemýšlet. Konkrétně mi také pomáhají dechové techniky.