To chce odvahu. Kampaň otevírá téma duševního zdraví mladých

Brno - Celonárodní kampaň To chce odvahu má dodat lidem sílu, aby mluvili o duševním zdraví. Symbolicky začala se startem školního roku a potrvá do 10. října, kdy si svět připomíná Mezinárodní den duševního zdraví.

Sedmdesát procent náctiletých se bojí říct si při duševních obtížích o pomoc ze strachu z odmítnutí. Zároveň čtyřicet procent žáků devátých tříd vykazuje známky deprese a na odbornou péči se čeká i několik měsíců, uvádějí organizátoři na jejich webu. Zdůrazňují, že říct si o pomoc je projev síly, nikoli slabosti. Za kampaní stojí Nadační fond Flaminia pod odborným dohledem organizace Nevypusť duši a ve spolupráci s Kanceláří prezidenta republiky.

Ambasadory se stali prezident Petr Pavel a jeho manželka Eva Pavlová. Do kampaně se zapojila také řada známých osobností – Barbora Poláková, Jan Cina, Eva a Marek Adamczykovi, Anna Dvořáková, Tereza Hodanová nebo olympijský medailista Vavřinec Hradilek. Ti ve videu sdíleli svůj pohled na duševní zdraví a připomněli, že mluvit o něm je normální, stojí v tiskové zprávě.

Významná je i role blízkých lidí. „Dobré je všímat si i svého blízkého okolí. Ne každý má sílu nebo odvahu začít sám a právě v takových chvílích může být podpora druhých klíčová. Obyčejný zájem, naslouchání nebo nabídnutá ruka mohou být pro člověka v obtížné situaci tím rozhodujícím impulsem, který ho nasměruje k potřebné pomoci,“ zdůraznili organizátoři na webu kampaně.

Psycholožka Markéta Švamberk Šauerová považuje kampaň za významný krok. „Kampaň mi přijde poutavá a velmi důležitá – vidíme na stoupajících číslech nárůst úzkostí a duševních obtíží zejména u mladých lidí. Moc se mi líbí výběr ambasadorů, kteří mají k mladým blízko a jsou z oblasti sportu, tedy oblasti, kde je obvyklé překonávat obtíže pro to, když chcete něco dokázat,“ uvedla. Přínosné jsou konkrétní nástroje, které projekt nabízí. „Zvláště ve spojení s Nevypusť duši jsou užitečné například infografiky. Mohou je využít i učitelé při práci s dětmi, upoutají rychle pozornost a přinesou adekvátní rady,“ dodala.

O tom, jak důležité je mít oporu, mluví i studentka psychologie Tereza Pokorná, která si sama prošla psychickými obtížemi. „Na střední škole jsem si procházela obdobím s depresivními stavy. Začaly mi zde také psychosomatické potíže způsobené stresem a celkovým přetížením,“ popisuje. Pomohli jí přátelé a rodina, ne vždy se ale setkávala s pochopením. „Sportovní tým, jehož součástí jsem byla, moje problémy často přehlížel,“ svěřila se.

Pokorná vidí kampaň #tochceodvahu jako užitečný nástroj pro otevírání diskuse o duševním zdraví. „Přijde mi to jako skvělý způsob, jak psychické potíže dostat do povědomí společnosti a ukázat, že není třeba se stydět za to, že něco takového řešíme. Nevím o lepším způsobu, jak tyto myšlenky v dnešní době šířit, než právě prostřednictvím sociálních sítí,“ ocenila.

Podle Pokorné ale mnoho mladých lidí ani nemusí rozpoznat, že trpí psychickými potížemi. „Prostě v tom žijeme. Pokud si to ale člověk uvědomí, často mu v tom, aby se svěřil, brání potlačení, stud nebo strach z nepochopení. Společnost na psychické problémy často nahlíží pouze jako na výmluvu,“ dodala.

Zakladatelka organizace Nevypusť duši Marie Hájek Salomonová vysvětlila, že kampaň má posílit bezpečné prostředí a vzájemnou podporu. „V konverzacích o duševním zdraví často zaznívá volání po odolnosti. Odolnost však nevzniká tím, že člověka vystavíme nekontrolovanému stresu a těžkostem. Vzniká tam, kde má podporu, bezpečné prostředí a zdravé vztahy,“ uvedla v tiskové zprávě.

„Věříme, že když se mladí lidé propojí a vytvoří si podpůrné komunity, získají sílu i jistotu, že na své cestě nejsou sami. Proto jsme s hrdostí spojili síly s Kanceláří prezidenta ČR, inspirativními osobnostmi a organizací Nevypusť duši, abychom tuto odvahu společně posilovali,“ doplnila ředitelka Nadačního fondu Flaminia Jana Vlčková v tiskové zprávě.

Kampaň tak kombinuje mediální viditelnost s praktickými nástroji. Hlavním informačním pilířem je Rozcestník pomoci na webu tochceodvahu.cz, kde lidé najdou kontakty na odborníky napříč kraji i tématy.

Psycholožka Švamberk Šauerová připomíná, že mladí lidé se často bojí vyhledat pomoc kvůli obavám z nepochopení. „Líbí se mi, že se zdůrazňuje, že je to odvážné, říci si o pomoc. Mladí se mohou setkávat v osobním životě právě s opakem, často se hovoří o generaci sněhových vloček, nemám to ráda. Jednak to není pravda, tato generace je k řadě věcí velmi odolná, a jednak to může vést k zablokování mladého člověka, který potřebuje pomoc,“ zdůraznila.

Kampaň To chce odvahu tak usiluje nejen o zlom v přístupu společnosti k duševnímu zdraví, ale i o praktickou pomoc těm, kteří ji nejvíce potřebují.