Co budeš dělat po škole? Studenti hledali odpověď na veletrhu JobChallenge

Brno - Veletrh pracovních příležitostí JobChallenge je jedním z největších svého druhu na Moravě. Každoročně ho navštěvují stovky studentů a absolventů vysokých škol, kteří hledají, kam po škole. Ve středu odpoledne se zájemci mohli setkat v Kongresovém centru s desítkami zaměstnavatelů z různých oborů a získat na trhu práce cenné kontakty, které by jim mohly pomoct s uplatněním.

Už víš, kam půjdeš po škole? S tímhle oborem chceš najít uplatnění? Co budeš s takovým titulem moct dělat? To všechno jsou otázky, na které spousta studentů nezná odpověď, přestože jim je jejich okolí, rodina a příbuzní ustavičně pokládají. Blíž k odpovědi je mohla přivést právě návštěva veletrhu JobChallenge.

Návštěvníci se mohli po celý den na veletrhu zastavovat u stánků různých firem a organizací a popovídat si se svými potenciálními zaměstnavateli. Studenti mohli zjistit, jaké mají po škole možnosti, navázat užitečné kontakty a udělat si částečný přehled o současné situaci na trhu práce.

„Zájem studentů o veletrh postupně stoupá. Chodí jich sem čím dál tím víc. Velkou výhodou veletrhu je, že zájemci o práci se mohou se zaměstnavateli setkat osobně a navázat s nimi kontakt v neformálním prostředí, které je pro mnohé příjemnější než formální pohovory. Letos jsme měli dvakrát víc workshopů než v předchozím roce a mám pocit, že oproti minulým ročníkům veletrh letos navštívilo i více starších lidí, nejen studenti a čerství absolventi,“ komentovala průběh veletrhu jeho koordinátorka Kateřina Basel.

Mezi firmami a organizacemi, které se na veletrhu prezentovaly, byli například Český rozhlas, Notino, Česká spořitelna, Honeywell, Ministerstvo financí a Ministerstvo spravedlnosti České republiky, Národní bezpečnostní úřad nebo Lidl.

Od rána do večera se studenti mohli také zastavovat u poradenského stánku, kde měli možnost konzultovat svůj životopis s kariérními poradci. Této příležitosti využil i Petr Pospíšil. „Než jsem se dostal na řadu, musel jsem chvíli čekat, ale říkal jsem si, že když je tu takový nával, tak to nejspíš bude stát za to – a taky že ano. Od poradce jsem dostal velice dobrou konstruktivní kritiku, jak vylepšit svůj životopis. Doporučil mi konkrétní grafické nástroje, ve kterých se dá životopis udělat tak, aby vypadal lépe. Pomohl mi vybrat, které informace z životopisu vynechat a které do něj naopak patří. U spousty věcí jsem uváděl například příliš mnoho detailů, nerelevantní pracovní zkušenosti a zbytečně jsem měl pak životopis roztáhlý na dvě stránky,“ okomentoval spokojeně konzultaci Petr Pospíšil.

Organizátoři připravili také doprovodný program, který tvořilo několik workshopů. V těch se návštěvníci mohli naučit například co dělat na pohovoru, základy finanční gramotnosti nebo jak si efektivně organizovat čas.

Na workshopu Jaroslava Sýkory se návštěvníci mohli dozvědět, jak na work-life potažmo school-life balance. Sýkora studentům představil několik strategií, jak vybalancovat povinnosti s volným časem, tak, aby si zachovali energii, vitalitu a motivaci pokračovat v práci.

Podle výzkumů nejčastěji lidem do volného času zasahuje práce v podobě komunikace. Jedním z tipů proto bylo nastavit si limity na aplikace a oddělit si pracovní korespondenci od osobní – např. školu řešit jen přes Microsoft Teams a kamarády přes Messenger.

Dalším tipem bylo zapisovat si do kalendáře i volnočasové aktivity. Vědomě plánovat i menší oddech nejen několikadenní dovolenou ale maličkosti jako třeba odpoledne pro sebe.

Pokud někdo musí pracovat z domu, měl by se snažit simulovat pracovní rituály například pomocí jednoduchých úkonů jakými může být třeba i jen to, že se převleče do pracovního oblečení. Sám Jaroslav Sýkora rozlišuje například mezi domácím a pracovním hrnkem.

Důležitým indikátorem toho, že se nám pracovní závazky možná začaly vymykat z rukou může být i zpětná vazba od našich blízkých. Často nám právě oni řeknou, když mají pocit, že si toho na sebe nakládáme moc a že už se s nimi nevídáme tolik jako předtím.

Dále na workshopu zaznělo, že naše volnočasové aktivity by nás měly naplňovat a abychom se během volného času zregenerovali, neměli bychom při nich myslet na práci. Nejlepší jsou na regeneraci aktivity, při kterých člověk zažívá pocit úspěchu a rozvoje.

Regeneraci mohou přitom významně pomoct i úplné maličkosti. Jako velice nápomocné se při zlepšování nálady prokázaly například obědové pauzy – pouze ale tehdy, pokud při nich lidé nemysleli na práci a mluvili o něčem jiném.

„Na veletrh jsem přišla primárně právě kvůli workshopům. Přijde mi, že kariérní centrum je má vždycky velice povedené. Sama s work-life balance hodně bojuji a líbil se mi především ten tip rozlišovat mezi osobním a pracovním hrnkem,“ hodnotila workshop Hana Seličová, která navštívila během veletrhu workshopy rovnou tři.

JobChallenge je největší akcí, kterou spolu již po několikáté pořádali kariérní a poradenská centra tří největších brněnských univerzit – Masarykovy univerzity, Vysokého učení technického a Mendelovy univerzity.