Pravidelným natieraním pokožky dokážeme predísť poškodeniu aj rakovine kože

V Českej republike každoročne prichádza kvôli rakovine kože o život 450 ľudí. To poukazuje na nebezpečenstvo, ktoré nesie prílišné vystavovanie sa slnečnému žiareniu. Rakovina kože nie je jediný dôvod, prečo by sme sa mali pred slnkom chrániť. V lete sa tiež každoročne zvyšuje počet ľudí, ktorí kvôli nadmernému vystavovaniu sa slnku končia na pohotovostiach alebo kožných ambulanciách.

Rakovina kože je vážne ochorenie, ktoré sa dá často predísť jednoduchými opatreniami. Jedným z najdôležitejších je ochrana pred slnkom. „Počas slnečných dní dbám na používanie primeraného ochranného faktora," hovorí Monika Junasová, ktorá sa slnečnému žiareniu vystavuje kvôli práci denne.

Okrem rakoviny môže prílišné slnenie spôsobiť aj spálenie kože, ktoré nie je len bolestivé, ale taktiež zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože v budúcnosti. „Po spálení je pokožka červená, opuchnutá, bolestivá. Poškodenie pokožky je spôsobené UVA a najmä UVB žiarením, ktoré môže viesť k dlhodobému poškodeniu pokožky a zvyšovať riziko vzniku rakoviny kože,” vysvetľuje dermatologička Martina Medňanská.

Správna ochrana pred slnkom zahŕňa nosenie ochranného oblečenia, klobúkov a slnečných okuliarov, používanie opaľovacieho krému s dostatočne vysokým faktorom ochrany proti UV žiareniu a vyhýbanie sa priamemu slnku v čase najvyššieho žiarenia medzi desiatou hodinou ranní a štvrtou hodinou odpoludní.

„Ak sa pleť nechráni krémami s SPF faktorom, dochádza k narušeniu prirodzenej ochrany, pleť je pôsobením UV žiarenia dehydratovaná. Potom nie sú vyživené vlákna v pokožke a ich nefunkčnosť pleť ochabuje a tvoria sa vrásky,” hovorí kozmetička Petra Chropúvková.

Je dôležité si uvedomiť, že aj keď sa môže zdať slnko príjemné a prínosné pre náladu, prílišné vystavovanie sa slnečnému žiareniu môže mať vážne následky na zdravie kože. Preto je dôležité chrániť sa pred slnkom a pravidelne kontrolovať pokožku na prípadné zmeny, ako sú pigmentové škvrny alebo nové materské znamienka.

„Poznanie rizikových faktorov a ochrana pred slnkom sú kľúčové pre zníženie rizika vzniku rakoviny kože,“ dodáva doktorka Medňanská.