Na pole dance nejdřív chodila jednou týdně, teď je profesionálkou

Domácí

Na pole dance nejdřív chodila jednou týdně, teď je profesionálkou
Barbora Dušková dělá pole dance čtyři roky. Účastní se i soutěží. Foto: David Kkozi Lejček
GALERIE collections

Devatenáctiletá Barbora Dušková z Lanškrouna se pole dance věnuje čtyři roky. Nejdříve ho dělala jen tak pro radost, pak ale začala více trénovat a jezdit na soutěže. Mezi její největší úspěchy patří druhé místo v loňském ročníku českého Pole Battle. Díky němu totiž postoupila z kategorie amatérek do profesionálek. Momentálně se z domova připravuje na další závody. Tentokrát ve dvojicích. Navíc se před pár měsíci přihlásila na instruktorský kurz.

K pole dance se Barbora Dušková dostala v patnácti letech přes své kamarádky. Už za sebou měla zkušenosti s běžným tancováním, tudíž chtěla propojit jí blízkou aktivitu s celkovým posílením svalů. „Asi rok jsem na pole dance docházela jednou týdně. Ale pak mě oslovila trenérka, jestli bych se mu nechtěla věnovat více a třeba i jezdit na soutěže,“ popisuje tanečnice, která podle svých slov ze začátku sotva vyšplhala na tyč. Přesto v ní instruktorka objevila potenciál.

Jako u každého sportu, ani u pole dance nejsou začátky jednoduché. Barbora se musela smířit s bolestí i s nohama plnýma modřin. „Tvoří se hlavně, když se učíme nové cviky a tyč se zapře do míst, která na to nejsou zvyklá. Kůže se ale postupně omačká,“ přibližuje. Díky ohebnosti a zkušenostem ze scénického tance jí ale mnoho prvků šlo samo od sebe. Naopak stále bojuje se sílou rukou a břicha, která je pro pole dance také důležitá. Celkovou výhodu podle ní mají dívky, které dříve dělaly gymnastiku.

Nejraději má devatenáctiletá tanečnice, která letos maturuje, prvky s visením za lokty. „Taky mě baví cviky, při nichž sedíme na tyči, nohy máme zkřížené před sebou. Pak se zakláníme dozadu a pověsíme se dolů. Zvedneme nohy a visíme z tyče, kterou máme mezi stehny,“ vysvětluje Barbora a pro názornost to rukama předvádí. Jedná se o jeden z prvních prvků hlavou dolů, které se začátečníci učí. Pro většinu z nich je náročný jak fyzicky, tak psychicky.

Díky ohebnosti a zkušenostem ze scénického tance se Barbora Dušková naučila mnoho prvků rychle.
Díky ohebnosti a zkušenostem ze scénického tance se Barbora Dušková naučila mnoho prvků rychle. Foto: David Kkozi Lejček

Od amatérů k profesionálům

Své první pole dance soutěže se Barbora Dušková zúčastnila roku 2019, když jí bylo sedmnáct. Na Pole Princess trénovala asi šest měsíců. „Byla to moje první a poslední dětská soutěž,“ směje se. V kategorii amatérů juniorů získala čtvrté místo. Na závodech se Barbora profiluje spíše do stylu sport, ve kterém porota hodnotí hlavně provedení, techniku prvků a dodržení striktně daných pravidel.

Naopak více volnosti mají tanečnice v pole artu. Tam je nejdůležitější kreativita, originalita a třeba i nové variace na čtyřmetrové tyči. Ať se jedná o jakýkoli typ pole dance, důležité je také líčení. „Mělo by být výrazné, protože se boduje i výraz soutěžících,“ doplňuje Barbora. Více ji prý láká art, ale přijde jí náročnější. „Je na něj potřeba mnohem víc zkušeností. Sport je spíš o mechanickém předvádění prvků,“ vysvětluje.

Ještě ten samý rok jela na soutěž Pole Battle. Pravidla jsou v ní taková, že na podiu jsou dvě tyče i závodnice. Mají určený čas a dopředu nevědí, na jakou hudbu budou tančit. Barbora opět skončila čtvrtá. Svůj dosavadní největší úspěch pak zaznamenala na stejné soutěži v únoru loňského roku. Díky vybojovanému druhému místu se posunula z amatérů do kategorie profesionálů. „Ta ale není nejvyšší. Nad ní je ještě elitní skupina,“ upřesňuje sympatická blondýnka.

Barbora Dušková se profiluje spíše do stylu pole sport.
Barbora Dušková se profiluje spíše do stylu pole sport. Foto: David Kkozi Lejček

Tréninky i instruktorský kurz z domova

Krátce po soutěži přišla epidemie koronaviru. V době uvolňování opatření sice trénovaly s dalšími tanečnicemi ve studiu, to ale momentálně není možné. Proto má Barbora tyč doma, na které cvičí dvakrát týdně přes videohovor společně s ostatními z týmu. „Trenérka nám říká, co máme dělat a my se to snažíme zvládat v prostoru našich pokojů,“ směje se. Avšak pole dance se věnuje i samostatně mimo lekce. „Dávám si delší rozcvičky a trénuju s většími pauzami,“ popisuje rozdíl. Přiznává také, že občas nemá takovou motivaci jako při společných trénincích.

Letos v srpnu se Barbora se svou kamarádkou Karolínou chystá na soutěž Czech Pole Championship. Přihlásily se do kategorie dvojic, kde se oproti jednotlivcům navíc hodnotí synchronizace a speciální prvky. Třeba při jednom musí první tanečnice viset celou vahou na druhé. „Máme k dispozici dvě tyče. Statickou a spinovou, která se točí. Závodnice můžou být na jedné tyči a dělat něco zvlášť, či propojeně. Nebo je každá na své,“ upřesňuje Barbora.

Kromě přípravy na soutěž se v současné době devatenáctiletá tanečnice účastní instruktorského kurzu. Její trenérka ji totiž oslovila, zda by nechtěla pomáhat s výukou dětí. „Kurz, co dělám já, je zaměřený na výuku začátečníků. Učíme se, jak jim předávat úplné základy nebo je jistit, aby si neublížili. Teoretická část zahrnuje přednášky třeba z anatomie, sportovního práva nebo pedagogiky,“ přibližuje budoucí instruktorka a listuje v učebnici pole dance. Na každé stránce je ilustrace různých prvků s popisem. Například kde se nachází kontaktní body s tyčí.

V pole dance se chce Barbora Dušková i nadále zdokonalovat. Raduje se z každého pokroku nebo nově naučeného prvku. Velkou motivací je pro ni i postup do profesionální kategorie. Tančení ale stále považuje za koníček. „Dá se tím živit, ale já o tom neuvažuju. Mým hlavním cílem je dělat, co mě baví a zlepšovat se,“ uzavírá.

 

Další články o stisk online