Jógu vnímám jako bezpečný přístav, říká Aneta Borovičková

Kvalitní káva, procházka a dobré jídlo. Když má lektorka jógy Aneta Borovičková špatnou náladu, tyto maličkosti jí na tváři vždycky vykouzlí úsměv. „Optimismus a síla pomalu dochází, ale každý den se snažím všímat si hezkých věcí," říká o pandemickém čase klidným, vyrovnaným hlasem. Velkým pomocníkem je jí také jógová praxe, kterou pojala jako životní styl. „Je to pro mě bezpečné místo, na které se vracím, ať se děje cokoli. Pomáhá mi proplouvat životem a překonávat jeho těžkosti,“ dodává s úsměvem. Do tváře jí padají pramínky světle hnědých vlasů a vrozená ženská jemnost, která z ní vyzařuje, podporuje přirozenost jejího projevu.

S jógovou podložkou se poprvé setkala na gymnáziu, kde s kamarádkami začala navštěvovat lekce. „Cvičení mi pomáhalo udržet si balanc, zvládat střední školu a rychlost života,“ popisuje své první zkušenosti s úsměvem. Jóga se od té doby stala nedílnou součástí jejího života. Jelikož si ale vždycky přála pomáhat lidem, rozhodla se radost z praxe předávat dál. Zpočátku vedla jógu pro děti, která ji velmi naplňovala. Energii, kterou do učení vkládala, ji malí jogínci vraceli mnohonásobně. Před dvěma lety dokončila kurz jógy pod vedením Veroniky Carmanové a Jany Kopecké a stala se lektorkou hatha jógy, kterou vnímá jako propojování pohybu s dechem, při němž je důležitá jemnost, ale zároveň síla lidského těla. Od té doby předává své zkušenosti také dospělým.

Přestože je pro ni osobní setkávání důležité, kvůli vládním nařízením své lekce musela přesunout do online prostoru. „Je to docela náročný a chvilku mi trvalo, než jsem si zvykla,“ říká s povzdechem. Na online lekcích postrádá především společnou energii, která jí byla velkým pomocníkem. „Dlouho jsem si myslela, že online jógu dělat nebudu. Bez osobního propojení mi to nedávalo smysl. Jóga ale dokáže pomáhat i zprostředkovaně, tak jsem se do toho pustila,“ vysvětluje.

Webové stránky projektu Yogana založila o několik let později. „Najednou jsem měla pocit, že to musím udělat,“ říká. Název ale vznikl paradoxně omylem. Do počítače si ukládala fotky a složku chtěla pojmenovat „Jóga a Áňa“. V rychlosti však vynechala mezeru a jedno písmenko a najednou se objevila Yogana. „Mám pocit, že jsem ji nevytvořila já, ale že ke mně přišla sama,“ říká zasněně. Yoganu popisuje jako místo, kde může sdílet nejen informace a radost z jógy, ale také myšlenky a pocity.

Až bude situace příznivější, plánuje uspořádat jógový víkend - odpočinkové dny plné cvičení, relaxu v přírodě a oddychu ve wellness. „Chci tam zařadit tak šest lekcí, protože intenzivní praxe dokáže zázraky,“ vysvětluje. První víkend měl být v listopadu, ale kvůli pandemii ho musela zrušit. Další takovou akci plánuje Borovičková na duben, ale obává se, že ani tu nebude možné uskutečnit. „Snažím se hledat místa v přírodě, kde bychom mohli strávit kvalitní odpočinkový čas jen sami se sebou,“ říká. Právě čas strávený bez společnosti ostatních lidí a elektroniky Borovičková považuje za velmi důležitý. Přestože samota ve spoustě lidech vyvolává obavy, ona si takový čas velmi užívá. „Často chodím sama se sebou na procházky, na kafe nebo na jídlo. Sama ale také jezdím na výlety a dovolené,“ svěřuje se. Čas strávený o samotě je podle ní přínosný v budování sebelásky a zdravého vztahu k sobě samému. Až bude cestování znovu možné, chystá se navštívit Ajurvédskou kliniku na Srí Lance, kde se chce věnovat cvičení a léčebným terapiím.